Lipedema

Por seforutil.com | Publicado em 07 de fevereiro de 2025
Atualizado em 15 de novembro de 2025

Descubra tudo sobre o lipedema: causas, sintomas e tratamentos. Informações completas para entender e lidar com essa condição de saúde.

Explicando o que é lipedema

Lipedema é uma condição de longo prazo (crônica) de gordura e tecido conjuntivo que se acumula nas pernas, quadris, nádegas e, às vezes, nos braços. Afeta ambos os lados do corpo igualmente. É mais comum em mulheres e muito raramente afeta homens. Não é o mesmo que obesidade. Para algumas pessoas, pode ter um grande impacto na rotina diária, na saúde física e no bem-estar emocional.

Sintomas

Pessoas com lipedema geralmente têm cintura pequena, mas quadris e coxas grandes. A parte superior e inferior do corpo podem ter tamanhos completamente diferentes. Isso torna difícil comprar roupas que caibam bem.

Os sintomas podem incluir:

▪ Aumento das pernas e, em alguns casos, dos braços, mas geralmente não dos pés ou das mãos.
▪ Dor, desconforto, peso ou sensibilidade nas áreas afetadas.
▪ As áreas afetadas do seu corpo podem se machucar facilmente, às vezes sem motivo óbvio.
▪ Pernas com covinhas e textura irregular, a gordura pode inchar nos joelhos.
▪ Inchaço que piora à tarde, à noite, após a atividade ou em clima quente.
▪ Vasinhos ou varizes nas pernas.
▪ Dificuldade para andar devido a mudanças no formato das pernas, pernas pesadas ou 'pés chatos'.

O lipedema pode estar ligado a problemas de saúde mental, por exemplo, depressão, ansiedade e distúrbios alimentares. Fale com o seu médico se sentir algum destes sintomas. Eles poderão lhe dar ajuda e conselhos sobre como controlar seus sintomas.

Outras condições

Outras condições de saúde, como o linfedema, podem causar pernas grandes ou inchadas. Às vezes, pessoas com lipedema também podem desenvolver essa condição.

Causas

A causa exata do lipedema não é conhecida, mas pode ser causada por alterações nos seus hormônios:

▪ Durante a puberdade.
▪ Quando você está grávida.
▪ Quando você está passando pela menopausa.
▪ Quando você está tomando a pílula anticoncepcional.

Não é causado por excesso de peso, você pode ter um peso saudável e ainda assim ter lipedema. O lipedema pode ocorrer em famílias, por isso informe o seu médico se você acha que este é o seu caso.

Tratamento e autogestão

O tratamento dependerá dos seus sintomas e de como eles o afetam. Se o seu médico achar que você tem lipedema, ele poderá encaminhá-lo a um especialista para tratamento.

Embora não haja cura, há coisas que podem ajudar.

▪ Manter um peso saudável seguindo uma dieta balanceada, isso também pode reduzir suas chances de desenvolver outros problemas de saúde, como diabete tipo 2 e colesterol alto.
▪ Beba bastante água.
▪ Participe de atividades que você gosta para se manter ativo, como natação, dança, ioga ou caminhada.
▪ Use roupas de compressão, roupas justas que ajudam a reduzir a dor e o desconforto, além de facilitar a caminhada.
▪ Cuide da sua pele, usar cremes hidratantes (emolientes) regularmente ajudará a evitar o ressecamento da pele.
▪ Drenagem linfática manual, um tipo especializado de massagem, que pode ajudar a reduzir o desconforto.
▪ Aconselhamento ou terapia cognitivo-comportamental (TCC), se você estiver achando difícil lidar com a situação ou se isso estiver afetando sua saúde mental.

Terapia de compressão

A terapia de compressão usa roupas de compressão especiais para ajudar a controlar os sintomas. Isso pode ajudar a reduzir a dor, a inflamação e o acúmulo de líquidos (edema). Roupas de compressão geralmente estão disponíveis mediante receita médica. Isso pode incluir meias, meias, leggings, mangas para os braços, bandagens ajustáveis e, às vezes, bandagens. O seu médico, enfermeiro ou especialista irá recomendar o tipo de cinta de compressão mais adequado para você. Eles também irão aconselhá-lo sobre como usá-lo.