Por seforutil.com | Publicado em 20 de janeiro de 2024
Atualizado em 23 de novembro de 2024
Visão geral
Todo mundo passa por períodos de desânimo, mas a depressão é mais do que apenas passar alguns dias sentindo-se triste ou infeliz. A depressão pode fazer você se sentir persistentemente triste e deprimido por semanas ou meses seguidos. Embora algumas pessoas acreditem que a depressão é trivial ou não é um problema de saúde genuíno, na verdade, é uma condição real que afeta cerca de uma em cada 10 pessoas ao longo de suas vidas. Afeta pessoas de todos os sexos e idades, incluindo crianças. Com o apoio e tratamento adequados, a maioria das pessoas recupera totalmente da depressão.
Eu tenho depressão?
A depressão tem uma série de sintomas diferentes e pode afetar todas as pessoas de maneira diferente. Os sintomas incluem sentir muito choro, desesperança e tristeza e perder o interesse pelas coisas de que você gostava antes. Também é comum que pessoas com depressão apresentem sintomas de ansiedade. Os sintomas físicos também ocorrem com a depressão, podem incluir sensação de cansaço o tempo todo, sono insatisfatório, perda do desejo sexual, perda de apetite e dores. Se os sintomas forem leves, você pode simplesmente sentir um mau-humor persistente. É comum sentir-se estressado, triste ou ansioso em momentos difíceis da vida, e o mau-humor pode melhorar depois de um curto período de tempo, em vez de ser um sintoma de depressão. Sintomas graves de depressão podem fazer as pessoas sentirem-se suicidas, como se a vida já não valesse a pena ser vivida.
Consultando um médico sobre depressão
Grandes mudanças em sua vida, como luto, perda de emprego ou até mesmo ter um filho, podem causar sintomas de depressão. Também é mais provável que você sofra de depressão se tiver histórico familiar de depressão. No entanto, também é possível ficar deprimido sem que haja um motivo óbvio.
Sintomas e causas da depressão
Os sintomas da depressão podem ser muito diferentes de pessoa para pessoa. Porém, como regra geral, se você está deprimido, você se sente desesperado, triste e sem interesse por coisas que costumavam te fazer feliz. Os sintomas de depressão são suficientemente graves para interferir no trabalho, na vida social e na vida familiar, e podem persistir durante semanas ou meses. Os médicos descrevem a depressão de três maneiras, dependendo da gravidade dela:
▪ Depressão leve (tem algum impacto na vida diária).
▪ Depressão moderada (tem um impacto significativo na sua vida diária).
▪ Depressão grave (isso torna quase impossível viver sua vida no dia a dia).
Algumas pessoas com depressão grave podem apresentar sintomas de depressão psicótica. Abaixo está uma lista de sintomas de depressão, é improvável que uma pessoa tenha todos eles. Os sintomas de depressão psicológica incluem:
▪ Tristeza contínua ou mau-humor.
▪ Perder o interesse pelas coisas.
▪ Perdendo a motivação.
▪ Não tendo nenhum prazer na vida.
▪ Sentindo-se choroso.
▪ Sentindo culpado.
▪ Sentindo-se ansioso.
▪ Sentindo-se irritado.
▪ Achando difícil tomar decisões.
▪ Sentindo-se intolerante com outras pessoas.
▪ Sentindo-se impotente.
▪ Sentindo-se sem esperança.
▪ Baixa autoestima.
▪ Sentindo-se preocupado.
▪ Pensando em suicídio.
▪ Pensando em se machucar.
Os sintomas físicos incluem:
▪ Falando ou se movendo mais devagar que o normal.
▪ Dores e sofrimentos que não podem ser explicados.
▪ Perder, ou às vezes ganhar, apetite ou peso.
▪ Constipação.
▪ Perda de interesse em sexo.
▪ Sono perturbado (ter dificuldade em adormecer, por exemplo, ou acordar muito cedo).
▪ Perda de energia.
▪ Mudanças no seu ciclo menstrual (a época do mês em que você menstrua).
Os sintomas sociais também são comuns. Esses incluem:
▪ Evitando conversar ou passar tempo com seus amigos.
▪ Participando de menos atividades sociais.
▪ Negligenciando interesses e hobbies.
▪ Indo mal no trabalho.
▪ Dificuldades com sua família ou vida doméstica.
Nem sempre é possível saber imediatamente se você está tendo sintomas de depressão, ela pode começar e progredir gradualmente. Muitas pessoas não percebem que estão doentes e tentam continuar e lidar com os sintomas. Às vezes é preciso que um amigo ou familiar perceba que há um problema.
Depressão e luto
A depressão e o luto têm muitas das mesmas características e pode ser difícil diferenciá-las. No entanto, eles são diferentes em muitos aspectos importantes. A depressão é uma doença, o luto é uma resposta completamente natural à perda. Se você está de luto, pode perceber que seus sentimentos de tristeza e perda vêm e vão, mas ainda é possível aproveitar as coisas da vida e olhar para o futuro. Pessoas com depressão sentem-se tristes persistentemente, têm dificuldade em ser positivas em relação ao futuro e não se divertem com nada.
Diferentes tipos de depressão
Existem diferentes tipos de depressão e algumas condições em que a depressão é um sintoma. Essas condições incluem:
▪ Transtorno bipolar: pessoas com transtorno bipolar, também conhecido como “depressão maníaca”, vivenciam momentos de depressão, onde os sintomas são semelhantes aos da depressão clínica. Eles também passam por fases em que apresentam humor excessivamente elevado (conhecido como “mania”). Os surtos de mania podem incluir comportamentos prejudiciais, como sexo inseguro, gastos excessivos e jogos de azar.
▪ O transtorno afetivo sazonal (TAS), também é chamado de “depressão de inverno”. É a depressão que está relacionada ao clima, geralmente no inverno, então acontece sazonalmente.
▪ A depressão pós-parto acontece com algumas mulheres depois de terem um bebê. É tratada de forma semelhante a outros tipos de depressão, com medicamentos antidepressivos e psicoterapia.
Causas da depressão
A depressão não tem uma causa única, ela pode ter vários gatilhos e há muitos motivos diferentes pelos quais uma pessoa pode desenvolver a doença. Algumas pessoas são afetadas após um acontecimento estressante na vida, como luto ou divórcio. Outras pessoas sofrem de depressão relacionada a doenças, perda de emprego ou preocupações financeiras. Diferentes razões podem se combinar e desencadear a depressão. Se você se sentir deprimido após a perda do emprego ou de problemas de saúde e depois passar por algo traumático, como um luto, poderá desenvolver depressão.
É comum ouvir falar que a depressão é provocada por uma “espiral descendente”, uma coisa que causa outros problemas que se combinam para causar depressão. Por exemplo, perder o emprego pode deixá-lo triste, fazendo com que você passe menos tempo com a família e os amigos e talvez beba mais álcool. Todas essas coisas fazem você se sentir pior, o que desencadeia a depressão. Existem estudos que sugerem que as pessoas têm maior probabilidade de ficar deprimidas à medida que envelhecem. Há também evidências de que a depressão é mais comum em pessoas cujas circunstâncias econômicas e sociais são difíceis.
Depressão e doença
Condições duradouras ou potencialmente fatais, como câncer ou doença coronariana, podem aumentar o risco de desenvolver depressão. Muitas pessoas não sabem que ferimentos na cabeça podem causar depressão, e um ferimento grave na cabeça pode causar problemas emocionais e alterações de humor. Tireoide hipoativa (hipotireoidismo) pode ocorrer como resultado de problemas no sistema imunológico. Também é possível, embora raro, que um pequeno ferimento na cabeça danifique a glândula pituitária. Esta é uma glândula do tamanho de uma ervilha que fica na base do cérebro e produz hormônios que estimulam a tireoide. Danos à glândula pituitária podem causar sintomas, incluindo cansaço intenso e falta de interesse por sexo, o que pode levar as pessoas a desenvolver depressão.
Depressão, drogas e álcool
“Afogar suas mágoas” é, na verdade, uma má ideia quando se trata de depressão. O álcool é classificado como um “forte depressor” que pode piorar a depressão, e beber ou tomar drogas para lidar com a situação pode levar a uma espiral descendente, tendo um efeito negativo em outras partes da sua vida. Há evidências de que a cannabis pode causar depressão, principalmente em adolescentes, mesmo que ajude a relaxar.
Outras causas de depressão
Há uma série de coisas que podem levar ao desenvolvimento de depressão:
▪ Eventos estressantes, grandes mudanças em sua vida, como luto, o fim de um relacionamento ou a perda de um emprego, podem ser difíceis de lidar. Quando estas coisas acontecem, é importante continuar a ver amigos e familiares em vez de tentar lidar com os problemas sozinho, isto aumenta o risco de desenvolver depressão.
▪ Dar à luz: a gravidez e o parto podem tornar algumas pessoas vulneráveis à depressão. A depressão pós-parto pode ocorrer como resultado de mudanças físicas, hormonais e da responsabilidade de cuidar de um novo bebê.
▪ Solidão: o risco de depressão aumenta se você não tiver contato ou passar tempo com a família e amigos.
▪ Personalidade: alguns traços de personalidade podem aumentar o risco de desenvolver depressão. Isso inclui baixa autoestima ou o hábito de se criticar demais. Esses traços de personalidade podem vir de seus genes, herdados de seus pais, ou podem ser resultados de experiências de sua infância.
▪ História familiar: é mais provável que alguém desenvolva depressão se um membro da família, como um irmão ou pai, já passou por isso antes.
Diagnosticando e tratando a depressão
Não há teste físico para depressão. Se sentir sintomas de depressão na maior parte do dia, todos os dias, durante mais de duas semanas, deve consultar o seu médico de família. Isto é especialmente importante se:
▪ Você tem sintomas de depressão que não estão melhorando.
▪ Você tem pensamentos de automutilação ou suicídio.
▪ Seu trabalho, relacionamentos com amigos e familiares ou interesses são afetados pelo seu humor.
Pode ser difícil para as pessoas com depressão imaginar que qualquer coisa pode ajudá-las, mas quanto mais cedo procurar ajuda, mais cedo os sintomas começarão a melhorar. Seu médico pode examiná-lo e realizar exames de sangue ou urina para garantir que não haja outra condição que esteja causando seus sintomas de depressão, como uma tireoide hipoativa. Quando você consultar seu médico de família, ele tentará descobrir se você tem depressão fazendo perguntas.
É provável que sejam sobre sua saúde, como você está se sentindo e como isso está afetando você mental e fisicamente. Contar ao seu médico os seus sintomas e o efeito que eles estão causando em você ajudará o seu médico a saber se você tem depressão e qual a gravidade da condição. É importante ser o mais aberto possível. A sua conversa com o seu médico de família será confidencial. Esta regra só pode ser quebrada se o seu médico de família considerar que existe um risco significativo de danos para si ou para outras pessoas, e que contar a um membro da família ou a um prestador de cuidados diminuiria esse risco.
Tratamento da depressão
O primeiro lugar a ir é o seu médico de família, ele irá indicar-lhe tratamentos locais para a depressão que estão disponíveis.
Falando sobre tratamentos para depressão
Existem várias terapias de fala para a depressão.
Terapia cognitivo-comportamental (TCC)
A TCC ajuda você a entender seus pensamentos e comportamento e o efeito que eles têm sobre você. Parte disso é reconhecer que eventos passados podem ter contribuído para fazer de você quem você é, mas o foco principal é mudar a forma como você se sente, se comporta e pensa agora. Você pode usar a TCC para aprender como superar pensamentos negativos, isso pode ajudá-lo a lidar com sentimentos de desesperança, por exemplo. A maioria das pessoas faz um curso de seis a oito sessões de TCC que duram de 10 a 12 semanas. As sessões são individuais, entre você e um conselheiro treinado em CBT. Também pode ser oferecido a você um CBT em grupo.
TCC informatizado (CCBT)
Esse tipo de TCC é feito por meio de um computador, em vez de presencialmente com o conselheiro. Deve ser apoiado por um profissional de saúde, o seu médico de família pode prescrevê-lo e poderá ter de usar o computador do consultório do médico de família para aceder ao mesmo. CCBT envolve uma série de sessões semanais.
Terapia Interpessoal (IPT)
O IPT está focado em seu relacionamento com as pessoas ao seu redor e nos problemas que você pode estar tendo com elas. Isso pode incluir problemas de comunicação ou lidar com um luto. Há evidências que sugerem que o IPT pode ser tão eficaz para a depressão quanto a TCC ou a medicação, mas mais pesquisas precisam ser feitas.
Psicoterapia psicodinâmica
Isso também é conhecido como psicoterapia psicanalítica. Você trabalhará com um terapeuta que o incentivará a dizer tudo o que estiver pensando. Isso ajuda você a encontrar padrões e significados ocultos em suas palavras e comportamentos que podem estar contribuindo para sua depressão.
Antidepressivos
Os antidepressivos são medicamentos que tratam os sintomas da depressão. Existem quase 30 tipos diferentes de antidepressivos que podem ser prescritos para você. A maioria das pessoas que tem depressão moderada ou grave nota melhora quando toma antidepressivos, mas esse não é o caso de todos. Um tipo de antidepressivo pode não funcionar para você, mas outro pode.
Podem ser necessários dois ou mais tratamentos diferentes para encontrar o caminho certo para você. Os efeitos colaterais variam entre diferentes pessoas e diferentes antidepressivos, mas os diferentes tipos de antidepressivos funcionam tão bem quanto entre si Se lhe forem prescritos antidepressivos, você deve consultar seu médico de família ou enfermeira especialista regularmente enquanto começa a tomar o medicamento, uma ou duas semanas por pelo menos quatro semanas. Isso ocorre para que seu médico possa ver como os antidepressivos estão funcionando.
Se o medicamento estiver funcionando para você, continue tomando-o na mesma dose por pelo menos quatro a seis meses após o alívio dos sintomas de depressão. Pessoas que tiveram depressão no passado podem ter que tomar antidepressivos por até cinco anos, talvez mais. Os antidepressivos não são viciantes. No entanto, você pode ter sintomas de abstinência se parar de tomá-los repentinamente ou se esquecer de uma dose. Você pode ler mais sobre os sintomas de abstinência abaixo.
Inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS)
Se o seu médico achar que você se beneficiaria com o uso de um antidepressivo, geralmente será prescrito um tipo moderno chamado inibidor seletivo da recaptação da serotonina (ISRS). Exemplos de antidepressivos ISRS comumente usados são Seroxat (paroxetina), Prozac (fluoxetina) e Cipramil (citalopram).
Eles ajudam a aumentar o nível de uma substância química natural no cérebro chamada serotonina, que é considerada uma substância química do “bom humor”. Os ISRS funcionam tão bem quanto os antidepressivos mais antigos e têm menos efeitos colaterais. No entanto, podem causar náuseas e dores de cabeça, bem como boca seca e problemas para fazer sexo. No entanto, todos estes efeitos negativos geralmente melhoram com o tempo.
Alguns ISRS não são adequados para crianças menores de 18 anos. Pesquisas mostram que o risco de automutilação e comportamento suicida pode aumentar se forem tomados por menores de 18 anos. A fluoxetina é o único ISRS que pode ser prescrito para menores de 18 anos e, mesmo assim, somente quando um especialista autorizar.
Antidepressivos tricíclicos (ADTs)
Este grupo de antidepressivos é usado para tratar a depressão moderada a grave. Os TCAs, que incluem Imipramil (imipramina) e amitriptilina, existem há mais tempo que os ISRSs. Eles atuam aumentando os níveis das substâncias químicas serotonina e noradrenalina no cérebro. Ambos ajudam a melhorar o seu humor.
Eles geralmente são bastante seguros, mas é uma má ideia fumar cannabis se você estiver tomando TCAs, pois isso pode fazer seu coração bater rapidamente. Os efeitos colaterais dos ADTs podem incluir boca seca, visão turva, prisão de ventre, problemas para urinar, sudorese, tontura e sonolência excessiva, mas variam de pessoa para pessoa. Os efeitos colaterais geralmente diminuem após sete a 10 dias, à medida que seu corpo se acostuma com a medicação.
Outros antidepressivos
Novos antidepressivos, como Efexor (venlafaxina), Cymbalta ou Yentreve (duloxetina) e Zispin Soltab (mirtazapina), funcionam de maneira ligeiramente diferente dos ISRS e ADTs. A venlafaxina e a duloxetina são conhecidas como SNRIs (inibidores da recaptação da serotonina-noradrenalina). Assim como os TCAs, eles alteram os níveis de serotonina e noradrenalina no cérebro. Estudos demonstraram que um SNRI pode ser mais eficaz do que um ISRS, embora não seja prescrito rotineiramente, pois pode levar ao aumento da pressão arterial.
Sintomas de abstinência
Os antidepressivos não viciam da mesma forma que as drogas ilegais e os cigarros, mas quando você para de tomá-los pode sentir alguns sintomas de abstinência, incluindo:
▪ Dor de estômago.
▪ Sintomas como os da gripe.
▪ Ansiedade.
▪ Tontura.
▪ Sonhos vívidos à noite.
▪ Sensações no corpo que parecem choques elétricos.
Na maioria dos casos, são bastante leves e não duram mais do que uma ou duas semanas, mas ocasionalmente podem ser bastante graves. Parece ser mais provável que ocorram com paroxetina (Seroxat) e venlafaxina (Efexor). Os sintomas de abstinência ocorrem logo após a interrupção dos comprimidos, por isso podem ser facilmente diferenciados dos sintomas de recaída da depressão, que tendem a ocorrer após algumas semanas.
Outros tratamentos para depressão
Há uma série de outros tratamentos que as pessoas recebem para a depressão.
Erva de São João
A erva de São João é um tratamento à base de ervas que você pode comprar em farmácias e lojas de produtos naturais. Algumas pessoas tomam isso como depressão. Há algumas evidências de que pode ajudar nos sintomas da depressão leve a moderada, mas os médicos não recomendam a erva de São João porque a quantidade de ingredientes ativos muda dependendo da marca e do lote. Isso significa que você nunca pode ter certeza do tipo de efeito que isso terá. Se você tomar erva de São João com outros medicamentos, como anticonvulsivantes, anticoagulantes, antidepressivos e pílulas anticoncepcionais, pode causar problemas sérios. A erva de São João pode interagir com a pílula anticoncepcional e reduzir sua eficácia na prevenção da gravidez. Você não deve tomar erva de São João durante a gravidez ou amamentação, pois não podemos ter certeza de que seja seguro.
Terapia eletroconvulsiva (ECT), tratamento de choque elétrico
Se você tem depressão grave e outros tratamentos, como medicamentos, não funcionaram, a ECT pode ser recomendada para você. Ao receber a ECT, você receberá um anestésico e um medicamento que relaxa os músculos para começar. Eletrodos serão colocados em sua cabeça e darão um “choque” elétrico em seu cérebro. A ECT é administrada em uma série de sessões, normalmente duas vezes por semana, durante três a seis semanas. A ECT pode causar efeitos colaterais, incluindo náuseas, dores de cabeça, dores musculares e problemas de memória. A maioria das pessoas acha que a ECT é boa para aliviar a depressão grave, mas os efeitos benéficos tendem a desaparecer após vários meses.
Lítio
Se você tentou vários antidepressivos diferentes e não obteve melhora, seu médico poderá lhe oferecer um tipo de medicamento chamado lítio, além do tratamento atual. Existem dois tipos de lítio: carbonato de lítio e citrato de lítio. Ambos geralmente são eficazes, mas se você estiver tomando um que funcione para você, é melhor não mudar. Se o nível de lítio no sangue ficar muito alto, ele pode se tornar tóxico. Portanto, você precisará de exames de sangue a cada três meses para verificar seus níveis de lítio enquanto estiver tomando a medicação. Você também precisará evitar uma dieta com baixo teor de sal, pois isso também pode fazer com que o lítio se torne tóxico. Peça conselhos ao seu médico sobre sua dieta.
Vivendo com depressão
Existem muitos conselhos disponíveis para conviver com a depressão e se sentir melhor.
Falando sobre depressão
Você pode encontrar apoio e insights conversando sobre depressão com outra pessoa ou grupo. Segundo pesquisas, conversar pode ajudar você a se recuperar e a lidar melhor com o estresse. Se não se sentir confortável em falar sobre os seus sintomas e sentimentos com outras pessoas, pode escrever sobre como se sente ou usar poesia ou arte para se expressar, fazer isto também pode ajudá-lo a sentir-se melhor.
Tabagismo, drogas, álcool e depressão
Pode parecer que cigarros e álcool são úteis, mas, a longo prazo, podem fazer você se sentir pior. Se você tem depressão, é especialmente importante ter cuidado quando se trata de cannabis. A pesquisa mostrou que há uma forte ligação entre problemas de saúde mental e uso de cannabis. De acordo com as evidências, se você fuma cannabis enquanto lida com a depressão:
▪ Seus sintomas pioram.
▪ Você se sente menos interessado nas coisas.
▪ É mais provável que você tenha recaídas de depressão mais precoces e mais frequentes.
▪ Você tem menos probabilidade de se recuperar totalmente da depressão.
▪ Você se sente mais cansado.
▪ Você não responderá tão bem aos antidepressivos.
▪ É mais provável que você pare de tomar antidepressivos.
Você pode obter aconselhamento e apoio do seu médico de família sobre como reduzir ou parar de beber, fumar e usar drogas.
Luto e depressão
Sua depressão pode ser desencadeada pela perda de alguém próximo a você. O golpe emocional sofrido quando uma pessoa de quem você gosta morre é poderoso, pode parecer que você nunca vai se recuperar da perda. Com o tempo, a ajuda e o apoio certos podem tornar possível começar a viver a sua vida novamente.
Cuidar de alguém que tem depressão
Se você é próximo de alguém com depressão, a condição dele também pode afetar você. Seu relacionamento e sua vida familiar, em geral, podem ficar tensos e você pode não saber o que fazer ou como ajudar. Falar sobre a situação pode ajudar. Encontrar um grupo de apoio ou conversar com outras pessoas em situação semelhante pode tornar mais fácil lidar com a situação. Se a condição estiver causando dificuldades em seu relacionamento com seu parceiro, você poderá entrar em contato com um conselheiro de relacionamento que poderá conversar sobre o assunto com vocês dois. Quando sofrem de depressão, os homens são menos propensos a pedir ajuda do que as mulheres. Eles também são mais propensos a recorrer a drogas e álcool para lidar com os sintomas.
Depressão psicótica
Algumas pessoas que sofrem de depressão grave também apresentam sintomas de psicose, são alucinações e pensamentos delirantes. A depressão com psicose é conhecida como depressão psicótica.
Sintomas de depressão grave
Pessoas que sofrem de depressão clínica grave sentem-se tristes e desesperançadas durante a maior parte do dia e não sentem interesse em nada. Eles se sentem assim praticamente todos os dias, e passar o dia parece quase impossível para eles. Outros sintomas incluem:
▪ Fadiga (exaustão).
▪ Perdendo o prazer nas coisas.
▪ Incapacidade de se concentrar.
▪ Dificuldade em tomar decisões.
▪ Distúrbios de sono.
▪ Mudanças de apetite.
▪ Sentindo culpado.
▪ Sentindo que eles são inúteis.
▪ Tendo pensamentos sobre suicídio ou morte.
Sintomas de psicose
Momentos de psicose são conhecidos como episódios psicóticos. A pessoa que vivencia um episódio psicótico terá:
▪ Delírios, crenças ou pensamentos que provavelmente são falsos.
▪ Alucinações, ouvir, ver ou às vezes cheirar, sentir ou provar coisas que não existem. Ouvir vozes é um tipo comum de alucinação.
Alucinações e delírios quase sempre refletem o humor profundamente deprimido da pessoa que os vivência. Eles podem acreditar que cometeram um crime ou que são culpados de alguma coisa. Pessoas com psicose também costumam experimentar algo chamado agitação psicomotora. As pessoas que passam por isso não conseguem ficar quietas ou relaxar e ficam inquietas o tempo todo. O sintoma oposto também pode acontecer, o retardo psicomotor pode fazer com que os pensamentos de uma pessoa e o movimento do seu corpo fiquem mais lentos.
Causas da depressão psicótica
Eventos grandes e estressantes, como divórcio, doenças graves, preocupações financeiras ou luto, podem desencadear depressão em algumas pessoas. A depressão grave pode ocorrer em famílias, o que sugere que os genes podem desempenhar um papel na depressão, mas a razão pela qual algumas pessoas desenvolvem psicose como parte da depressão grave não é conhecida. Muitas pessoas que sofrem de depressão psicótica passaram por momentos difíceis na infância, como um evento traumático.
Tratamento da depressão psicótica
O tratamento para a depressão psicótica consiste em três partes principais:
▪ Medicação: tomar uma combinação de antipsicóticos e antidepressivos pode ajudar a aliviar os sintomas da psicose.
▪ Terapias psicológicas: a terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma terapia de conversação realizada individualmente com um conselheiro treinado e que conseguiu ajudar algumas pessoas com psicose.
▪ Apoio social: apoio com necessidades sociais como emprego, educação e alojamento.
Pessoas com depressão psicótica podem precisar passar algum tempo no hospital para receber tratamento. A eletroconvulsoterapia (ECT ou tratamento com choque elétrico) às vezes é recomendada se outros tratamentos, incluindo antidepressivos, não funcionarem para a depressão grave. Embora o tratamento para a depressão psicótica seja geralmente muito eficaz, as pessoas com a doença ainda precisam de consultas de acompanhamento com a equipe de tratamento para que possam ser monitoradas continuamente.
Obtendo ajuda para alguém com depressão psicótica
Muitas vezes, amigos, parentes ou cuidadores precisam procurar ajuda para uma pessoa com depressão psicótica. Isso ocorre porque as pessoas com psicose muitas vezes não sabem que estão agindo e pensando de forma estranha. Se você está preocupado com alguém que conhece e acha que ele pode estar sofrendo de psicose, e já foi diagnosticado com um problema de saúde mental antes, entre em contato com a equipe comunitária de saúde mental ou assistente social. Se eles nunca mostraram sinais de um problema de saúde mental e você acha que eles podem estar sofrendo de depressão psicótica, entre em contato com seu médico. Se você acha que os sintomas da pessoa a colocam em risco, você pode:
▪ Leve-os ao pronto-socorro mais próximo, se concordarem.
▪ Ligue para o médico de família.
▪ Ligue para o hospital local fora do horário comercial.
▪ Ligue e peça uma ambulância.
Parte do tratamento e da convivência com a depressão é aprender padrões de pensamento saudáveis e habilidades de enfrentamento que podem ajudar quando você se sente deprimido.