Por seforutil.com | Publicado em 14 de outubro de 2023
Atualizado em 30 de novembro de 2024
Visão geral
As infecções no peito são comuns, especialmente após um resfriado ou gripe durante o outono e o inverno. Embora a maioria seja leve e melhore por conta própria, alguns podem ser graves ou até mesmo fatais.
Sinais e sintomas de uma infecção no peito
Os principais sintomas de uma infecção no peito podem incluir:
▪ Uma tosse persistente.
▪ Tossir catarro amarelo ou verde (muco espesso) ou tossir sangue.
▪ Falta de ar ou respiração rápida e superficial.
▪ Chiado no peito.
▪ Uma temperatura alta (febre).
▪ Um batimento cardíaco acelerado.
▪ Dor ou aperto no peito.
▪ Sentindo-se confuso e desorientado.
Você também pode sentir sintomas mais gerais de uma infecção, como dor de cabeça, fadiga, sudorese, perda de apetite ou dores nas articulações e nos músculos.
O que causa infecções no peito?
Uma infecção no peito é uma infecção dos pulmões ou das vias respiratórias. Os principais tipos de infecção torácica são bronquite e pneumonia. A maioria dos casos de bronquite é causada por vírus, enquanto a maioria dos casos de pneumonia é causada por bactérias. Essas infecções geralmente se espalham quando uma pessoa infectada tosse ou espirra. Isso lança pequenas gotículas de fluido contendo o vírus ou bactéria no ar, onde podem ser respiradas por outras pessoas. As infecções também podem ser transmitidas a outras pessoas se você tossir ou espirrar na mão, em um objeto ou em uma superfície, e outra pessoa apertar sua mão ou tocar nessas superfícies antes de tocar na boca ou no nariz. Certos grupos de pessoas correm maior risco de desenvolver infecções respiratórias graves, como:
▪ Bebês e crianças muito pequenas.
▪ Crianças com problemas de desenvolvimento.
▪ Pessoas que estão muito acima do peso.
▪ Pessoas idosas.
▪ Mulheres grávidas.
▪ Pessoas que fumam.
▪ Pessoas com problemas de saúde de longo prazo, como asma, doenças cardíacas, diabetes, doenças renais, fibrose cística ou doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC).
▪ Pessoas com sistema imunológico enfraquecido, isso pode ser devido a uma doença recente, um transplante, altas doses de esteroides, quimioterapia ou um problema de saúde, como uma infecção por HIV não diagnosticada.
Cuidando dos seus sintomas em casa
Muitas infecções no peito não são graves e melhoram em poucos dias ou semanas. Normalmente, você não precisará consultar seu médico de família, a menos que seus sintomas sugiram que você tem uma infecção mais grave. Enquanto você se recupera em casa, há coisas que você pode fazer para melhorar seus sintomas. Fazer:
▪ Descanse bastante.
▪ Beba muito líquido para evitar a desidratação e para soltar o muco dos pulmões, facilitando a tosse.
▪ Tratar dores de cabeça, febre e dores com analgésicos, como paracetamol ou ibuprofeno.
▪ Beba uma bebida quente de mel e limão para aliviar a dor de garganta causada pela tosse persistente.
▪ Levante a cabeça com travesseiros extras enquanto dorme para facilitar a respiração.
▪ Pare de fumar se você fuma.
Evite remédios para tosse, pois há poucas evidências de que funcionem. Na verdade, a tosse ajuda a eliminar a infecção mais rapidamente, eliminando o catarro dos pulmões. Os antibióticos não são recomendados para muitas infecções no peito, porque só funcionam se a infecção for causada por uma bactéria e não por um vírus. Seu médico geralmente prescreverá antibióticos apenas se achar que você tem pneumonia ou se corre risco de complicações, como acúmulo de líquido ao redor dos pulmões (pleurisia). Se houver um surto de gripe em sua área local e você estiver em risco de infecção grave, seu médico também poderá prescrever medicamentos antivirais.
Quando entrar em contato com seu consultório
Entre em contato com seu consultório se:
▪ Você se sente muito mal ou seus sintomas são graves.
▪ Seus sintomas não estão melhorando.
▪ Você se sente confuso, desorientado ou sonolento.
▪ Você tem dor no peito ou dificuldade em respirar.
▪ Você tosse sangue ou catarro manchado de sangue.
▪ Sua pele ou lábios desenvolvem uma coloração azulada (cianose).
▪ Você está grávida.
▪ Você tem 65 anos ou mais.
▪ Você está muito acima do peso e tem dificuldade para respirar.
▪ Você acha que uma criança menor de cinco anos tem uma infecção no peito.
▪ Você tem um sistema imunológico enfraquecido.
▪ Você tem um problema de saúde de longo prazo.
▪ Você tem uma tosse que dura mais de 3 semanas.
O seu médico de família deverá ser capaz de diagnosticá-lo com base nos seus sintomas e ouvindo o seu peito usando um estetoscópio (um instrumento médico usado para ouvir o coração e os pulmões). Em alguns casos, podem ser necessários exames adicionais, como radiografia de tórax, testes respiratórios e testes de catarro ou amostras de sangue.
Prevenção de infecções no peito
Existem medidas que você pode tomar para ajudar a reduzir o risco de desenvolver infecções no peito e impedir que elas se espalhem para outras pessoas.
Pare de fumar
Se você fuma, uma das melhores coisas que pode fazer para prevenir uma infecção no peito é parar. Fumar danifica os pulmões e enfraquece as defesas contra infecções.
Boa higiene
Embora as infecções no peito geralmente não sejam tão contagiosas quanto outras infecções comuns, como a gripe, você pode transmiti-las a outras pessoas através da tosse e do espirro. Portanto, é importante cobrir a boca ao tossir ou espirrar e lavar as mãos regularmente. Coloque os lenços na lixeira imediatamente.
Álcool e dieta
O uso excessivo e prolongado de álcool pode enfraquecer as defesas naturais dos pulmões contra infecções e torná-lo mais vulnerável a infecções no peito. Para manter baixo o risco de danos relacionados ao álcool, é recomendado:
▪ Não beber regularmente mais de 14 unidades de álcool por semana.
▪ Se você bebe até 14 unidades por semana, é melhor distribuir uniformemente por três ou mais dias.
▪ Se você está tentando reduzir a quantidade de álcool que bebe, é uma boa ideia passar vários dias sem álcool por semana.
Beber regularmente ou frequente significa beber álcool na maioria das semanas. O risco para a sua saúde aumenta com o consumo regular de qualquer quantidade de álcool. Comer uma dieta saudável e equilibrada pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, tornando-o menos vulnerável ao desenvolvimento de infecções no peito.
Vacinações
Se você corre um risco aumentado de infecções no peito, seu médico pode recomendar a vacinação contra gripe e infecções pneumocócicas (uma bactéria que pode causar pneumonia). Estas vacinas devem ajudar a reduzir as chances de contrair infecções no peito no futuro. As vacinas contra gripe e pneumococo são geralmente recomendadas para:
▪ Bebês e crianças pequenas.
▪ Mulheres grávidas (somente vacina contra gripe).
▪ Pessoas com 65 anos ou mais.
▪ Pessoas com problemas de saúde de longa duração ou sistema imunológico enfraquecido.