Por seforutil.com | Publicado em 24 de março de 2023
Atualizado em 16 de agosto de 2024
Panorama
A localização da acne não é uma coincidência, os mapas da acne podem mostrar o que significam as erupções no rosto. Neste artigo, você vai aprender o que causa surtos de acne em cada parte do rosto.
Antes de espalhar creme para espinhas em todo o rosto, algumas manchas não podem ser simplesmente eliminadas com um limpador matador ou tratamento local. Esses produtos ajudam ao direcionar fugas em um nível tópico, mas nem todas as espinhas são causadas por pele oleosa e poros entupidos. A acne em certas áreas pode indicar problemas subjacentes de saúde ou estilo de vida que só serão resolvidos quando o problema for resolvido. Apelidado de mapeamento facial, é uma prática que existe há milhares de anos e, embora tenha evoluído desde os tempos antigos, muitos dermatologistas ainda confiam nele para diagnosticar o melhor tratamento.
Se os olhos são a janela da alma, pense no seu rosto como uma janela para a sua saúde. "O mapeamento facial da acne divide o rosto em zonas que correspondem a gatilhos médicos ou de estilo de vida específicos", explica Claire Chang, MD, dermatologista certificada na cidade de Nova York. "Tem origem na antiga medicina oriental, sugerindo que a pele de uma pessoa pode ser um reflexo de sua saúde interior. Acreditava-se que o desequilíbrio corporal desencadeava erupções na pele, com áreas específicas do rosto representando órgãos específicos. Nos últimos tempos, o mapeamento facial moderno evoluiu para incluir causas mais científicas e baseadas em evidências de acne".
Intrigado? No entanto, você deve levar a prática com cautela. De acordo com o Dr. Chang, o mapeamento facial pode ajudar a identificar possíveis gatilhos, mas não é nem de longe uma regra universal que funcione para todos. "O mapeamento facial pode ser usado como uma ferramenta em nossa caixa de ferramentas para diagnosticar e tratar a acne, mas não deve ser considerado infalível. Em vez disso, precisamos levar em consideração o paciente como um todo: genética, hormônios, dieta, estilo de vida e fatores ambientais também desempenham um papel fundamental". Diz ele. Se você encontrar suas fugas sempre aparecendo exatamente no mesmo local em seu rosto, aqui está o guia de mapa de acne mais moderno, mesclando o melhor da medicina oriental com estatísticas confirmadas por dermatologistas. Continue lendo para saber como diagnosticar melhor seus pontos com base na localização.
Testa
"Na medicina chinesa, a testa está ligada ao sistema digestivo", diz o Dr. Chang. “Dizem que as erupções na região da testa representam desequilíbrios digestivos, como má alimentação, digestão inadequada ou síndrome do intestino irritável". Para ajudar a eliminar as toxinas e ajudar na digestão, troque bebidas com cafeína e excessivamente processadas por um pouco de H₂O. Se você tem franja ou cabelo naturalmente oleoso, também pode evitar óleos grossos e lavar o cabelo com mais frequência. De acordo com o Dr. Chang, o cabelo sujo pode exacerbar o suor e o óleo que obstruem os poros, piorando assim a acne na testa. Usar bonés ou chapéus que cubram a cabeça também pode prender bactérias na área, provocando erupções cutâneas.
Têmporas
De acordo com o antigo mapeamento chinês, as têmporas correspondem aos rins e à bexiga. Infecções ou inflamações nessas áreas podem se apresentar como acne, portanto, você deve observar o consumo de álcool, além de alimentos altamente processados ou gordurosos. Se você ainda notar que suas têmporas queimam, consulte um médico para ver se isso requer um tratamento mais intensivo.
Bochechas
A acne perto do topo das bochechas está ligada ao sistema respiratório, portanto, se você costuma caminhar nas cidades ou dirigir com as janelas abertas, deve tomar cuidado extra ao limpar o rosto. Tente empregar um purificador de ar ou algumas plantas purificadoras de ar em sua casa. Por outro lado, o Dr. Chang observa que você também pode querer examinar possíveis gatilhos ambientais em seu estilo de vida, incluindo fronhas sujas, lençóis e capas de celular. Muitas coisas entram em contato com suas bochechas todos os dias, portanto, limpar os itens ao seu redor pode ajudar a reduzir o surgimento de novas espinhas.
Queixo (mandíbula)
A acne no queixo indica o maior instigador de manchas que conhecemos muito bem: o desequilíbrio hormonal. De acordo com o Dr. Chang: "A acne hormonal tende a ocorrer ciclicamente, piorando com os períodos menstruais e a menopausa devido aos níveis relativos mais elevados de andrógenos em relação ao estrogênio. O excesso de andrógenos estimula a produção de mais óleo na pele, levando a poros entupidos e erupções." Faça o possível para manter um horário regular de sono e uma dieta saudável para amenizar os hormônios caprichosos, mas se continuar com acne no queixo, consulte seu dermatologista e ginecologista e veja se o controle de natalidade ou a espironolactona podem ajudar.
Linha fina do cabelo
Acne na linha do cabelo sugere que os produtos para o cabelo ou para a pele são um gatilho, diz o Dr. Chang. A acne capilar às vezes pode ser chamada de "acne com pomada". As pomadas são produtos espessos à base de óleo que obstruem os poros e causam acne. Se você encontrar a maioria de suas espinhas agrupadas ao redor da cabeça, é melhor parar de usar produtos capilares à base de óleo e mudar para alternativas não comedogênicas, incluindo xampus e condicionadores.
Nariz
Ah, a espinha irritante do nariz. Existem mais glândulas sebáceas no nariz do que no resto do rosto, o que torna essa área mais propensa a erupções cutâneas. Certifique-se de limpar bem e usar produtos para a pele que funcionam para desobstruir os poros. No mapeamento facial chinês, a acne do nariz também foi associada ao fígado e aos rins, por isso, pode valer a pena verificar novamente com seu médico para ver se você tem pressão alta ou disfunção hepática. Se você suspeitar que seja esse o caso, tente reduzir os happy hours depois do trabalho e o consumo de pratos muito condimentados.