7 ingredientes que você deve usar se tiver eczema

Por seforutil.com | Publicado em 23 de março de 2023
Atualizado em 13 de agosto de 2024

Panorama

Aqui, dermatologistas compartilharam os melhores tratamentos para eczema que você pode aplicar em casa. Se você estiver com a pele seca e com coceira, especialmente por longos períodos de tempo, os especialistas dizem que pode ser mais do que apenas um remendo áspero. "O eczema ocorre em manchas e faz com que a pele fique inflamada, com coceira, rachaduras e, às vezes, com bolhas", explica Jeannette Graf, MD, dermatologista credenciada e professora clínica assistente de dermatologia na Mt. Sinai School of Medicine. "A aparência da pele piora se você coçar a área e esfregá-la, levando a mais irritação."

De acordo com a Associação Nacional de Eczema, existem 7 tipos diferentes de eczema, muitos dos quais se acredita estarem ligados à genética e tendem a se apresentar nos primeiros 6 meses a 5 anos de vida. "Também pode ser desencadeado por fatores como clima, secura, fumaça, pólen, fragrâncias, alérgenos e certos alimentos, como nozes e laticínios", acrescenta o Dr. GrafDe aloe vera calmante a ceramidas hidratantes, continue lendo enquanto os dermatologistas nos ajudam a quebrar 8 ingredientes para o eczema que podem provar o segredo para o alívio duradouro da pele.

1. Babosa

Aloe vera, uma substância pegajosa semelhante a um gel que vem da planta aloe vera e é conhecida por seus poderes antibacterianos, calmantes e restauradores. "Acalma a inflamação da pele e também pode ajudar no processo de cicatrização", diz o Dr. Graf, o que explica por que costumamos ver o aloe vera usado para ajudar a aliviar as queimaduras solares.

2. Óleo de coco

Este gigante gentil de um ingrediente oferece uma infinidade de propriedades antibacterianas sem ser muito áspero para a pele. "O óleo de coco também é um anti-inflamatório, pois funciona para melhorar o status antioxidante", diz o Dr. Graf." Os antioxidantes estabilizam os radicais livres (moléculas) no corpo e neutralizam os átomos reativos que podem causar inflamação."

3. Vinagre de maçã

Você pode deixar um pouco de vinagre de maçã de lado ao preparar sua próxima salada. Dr. Graf aponta que pode ajudar a reduzir os sintomas do eczema, restaurando os níveis de acidez da pele. "A acidez na pele pode oferecer proteção contra micróbios nocivos e radicais livres prejudiciais que podem causar irritação e contribuir para o envelhecimento."

4. Niacinamida

A niacinamida é uma forma de vitamina B3, frequentemente aclamada por suas capacidades hidratantes. "O B3 ajuda na função da pele e no reparo do DNA. Quando você tem uma deficiência, pode levar a problemas de pele como eczema", explica o Dr. Graf.

5. Ceramidas

As ceramidas são ácidos graxos encontrados na membrana celular e ajudam a criar uma camada lipídica (ou barreira) ao redor das células. "Eles agem essencialmente como uma cola para unir os queratinócitos, que são células que ajudam a manter a integridade da pele", diz Julie Russak, MD, dermatologista certificada e fundadora da Russak Dermatology na cidade de Nova York.

6. Aveia coloidal

A aveia coloidal pode ser conhecida por seus efeitos calmantes, mas o Dr. Russak diz que também pode atuar como prebiótico e anti-inflamatório. "Além disso, é um umectante, ajudando a melhorar a hidratação da pele, absorvendo e retendo a umidade."

7. Ureia

A ureia é um composto orgânico frequentemente utilizado em fórmulas de hidratantes por suas propriedades hidratantes. "Naturalmente presente na pele, ele age como um emoliente e também suaviza a camada externa seca da pele", diz o Dr. Russak.

Quando procurar atendimento médico?

Ainda sentindo desconforto? Os especialistas aconselham consultar um dermatologista certificado no caso de os sintomas do eczema piorarem com o tempo ou não desaparecerem. "Atualmente não há cura para o eczema, mas eles podem recomendar tratamentos, como cremes anti-inflamatórios e medicamentos orais que atuam como imunossupressores, para ajudar a aliviar os sintomas e controlar os surtos", diz o Dr. Graf.