Por seforutil.com | Publicado em 01 de agosto de 2025
Visão geral
Ter uma pele oleosa traz consigo alguns desafios. Há a camada de sebo que aparece rudemente na metade da manhã, uma chance maior de lidar com espinhas e erupções cutâneas, e poros que não têm nada a ver com isso. Encontrar os produtos certos para a pele oleosa, e saber a melhor ordem para aplicá-los, pode ajudar a controlar a pele oleosa para que você tenha uma pele mais equilibrada. Não sabe por onde começar? Neste artigo, profissionais de cuidados com a pele dão informações sobre como controlar a pele oleosa.
1. Use um limpador com pH equilibrado (e não limpe demais)
Pessoas com pele oleosa podem achar que lavar o rosto de manhã e à noite é essencial para manter a pele oleosa sob controle. No entanto, você não deve lavar mais do que isso, a menos que tenha suado, e é melhor usar um gel de limpeza com pH equilibrado.
“Embora lavar a pele oleosa seja essencial, a limpeza excessiva pode remover os óleos naturais da pele, desencadeando ainda mais produção de sebo, pois a pele tenta compensar”, explica Ian Michael Crumm, esteticista de celebridades e co-apresentador do podcast Beauty Curious. Ele acrescenta que um limpador com pH balanceado limpa sem romper a barreira da pele, ajudando a controlar a produção de óleo enquanto mantém a pele hidratada.
2. Inclua Retinol em sua rotina
Os retinoides são aclamados por sua proeza antienvelhecimento, mas também são úteis para tipos de pele oleosa e propensa à acne. “A tretinoína ou o retinol podem regular as células da pele que revestem os poros e a superfície para desobstruí-los e prevenir a acne”, explica Catherine DiGiorgio, MD, FAAD, dermatologista certificada em Boston, Massachusetts. “Prevenir a acne e os poros obstruídos é o primeiro passo para ter uma pele limpa e menos oleosa.” Você pode usar um retinol de venda livre ou solicitar um retinoide prescrito ao seu dermatologista. Comece devagar, aumentando para o uso diário conforme sua pele se ajusta.
3. Aplique um hidratante à base de gel diariamente
É tentador deixar de aplicar hidratante quando sua pele já está produzindo oleosidade suficiente, mas isso é um grande erro. “Pessoas com pele oleosa geralmente evitam hidratantes achando que eles vão deixar a pele mais oleosa. No entanto, pular a hidratação pode levar ao aumento da produção de óleo”, explica Crumm. “Usar um hidratante à base de gel ou água fornece hidratação leve sem obstruir os poros, mantendo a produção de óleo sob controle.” Ele sugere ingredientes como ácido hialurônico ou glicerina, que proporcionam hidratação sem pesar.
4. Experimente uma máscara de carvão ou argila
Quando as coisas ficam realmente oleosas, ou os poros grandes ficam um pouco rebeldes, uma máscara à base de carvão ou argila funciona como um encanto. Aplicar uma ou duas vezes por semana pode ajudar a eliminar o excesso de óleo, ajudando os poros a parecerem menores e reduzindo erupções. Essas máscaras podem reduzir o brilho e evitar poros entupidos, ajudando sua pele a ficar fresca e equilibrada sem ressecar demais. Apenas se certifique de não exagerar.
5. Adicione Niacinamida ao seu regime
Também conhecida como vitamina B3, a niacinamida é um ingrediente poderoso, mas suave, que promete todos os tipos de benefícios. Crumm explica que a niacinamida pode ajudar a reduzir a produção de óleo, ao mesmo tempo em que fortalece a barreira da pele e reduz a inflamação. “Ele também ajuda com o tamanho dos poros e suaviza a textura da pele”, ele observa. “Use um sérum com concentração de niacinamida de 5% pela manhã ou à noite após a limpeza.”
6. Esfolie com enzimas semanalmente
Esfoliar uma ou duas vezes por semana pode ajudar a remover células mortas da pele que contribuem para erupções cutâneas, ao mesmo tempo em que controla a pele oleosa e os poros dilatados, explica DiGiorgio. As enzimas são um tipo suave e natural de esfoliante químico. Você pode encontrá-las em produtos de limpeza, máscaras ou até mesmo tonificantes e tônicos. O Dr. DiGiorgio enfatiza que isso não deve ser uma parte diária do seu regime, mas sim algo que você faz ocasionalmente para ajudar com oleosidade, poros dilatados e erupções cutâneas.
7. Não descarte óleos
Pode parecer estranho aplicar óleos na pele oleosa, mas se sua pele estiver compensando o ressecamento e a desidratação com um aumento na produção de oleosidade, os óleos tópicos podem ajudar.
“Óleos de equilíbrio da pele, como óleo de jojoba e óleo de semente de cânhamo, ajudam a evitar que sua pele pareça oleosa, regulando a produção de óleo”, explica Helen M. Torok, MD, FAAD, dermatologista certificada e cofundadora da HH Science. “Como o óleo de jojoba e o óleo de semente de cânhamo imitam a produção natural de óleo da sua pele, eles equilibram sua pele e aliviam a acne. Eles não se acumulam na sua pele, causando poros obstruídos e acne.”
8. Use um protetor solar leve
Protetores solares pesados não são exatamente uma alegria de aplicar, mas você não precisa viver essa vida oleosa. Procure opções leves com uma base de água ou gel que não pese você. Você pode até encontrar produtos com acabamento fosco que ajudam a evitar ainda mais o brilho extra. Procure protetores solares rotulados como "não comedogênicos", que são projetados para evitar poros obstruídos enquanto protegem sua pele dos raios UV prejudiciais.
Fonte: Real Simple.