Por seforutil.com | Publicado em 07 de fevereiro de 2025
Descrição
Provavelmente, você já sabe que está grávida. Engravidar pode ter sido emocional e fisicamente difícil e ter demorado muito ou inesperadamente pouco tempo. Todo mundo reage de maneira diferente.
Menstruação perdida
O primeiro sinal de gravidez geralmente é a falta de menstruação, cerca de 2 semanas após a concepção. Isso nem sempre é confiável e se sua menstruação não for regular, você pode não perceber que perdeu uma. Algumas mulheres apresentam um pouco de sangramento quando o óvulo se incorpora. Muitas mulheres também apresentam seios sensíveis. Isso pode ser na época em que eles esperavam um período e pode ser confuso.
Teste de gravidez
Um teste de gravidez é uma forma de verificar se você está grávida. Você pode fazer um teste no primeiro dia do vencimento da menstruação. O teste mede um hormônio chamado gonadotrofina coriônica humana (hCG) na urina. Para que o resultado seja positivo, seu corpo deve estar produzindo o suficiente para que o teste o detecte, geralmente cerca de 2 semanas após a concepção. Você pode obter um teste de gravidez, apoio e aconselhamento em uma clínica de saúde sexual.
Namorando sua gravidez
O início da sua gravidez data do primeiro dia da sua última menstruação, embora você provavelmente tenha concebido cerca de 2 semanas depois disso. Isso significa que quando você perder a menstruação, você poderá estar grávida de 4 semanas se tiver um ciclo de 28 dias. Mas cada mulher é diferente. A gravidez geralmente dura entre 38 e 42 semanas. A data do parto será estimada quando você comparecer à sua primeira consulta de ultrassom. A maioria dos bebês nasce 2 semanas antes ou depois dessa data.
Quando você sabe que está grávida
Assim que você souber que está grávida:
▪ Ligue para o seu consultório médico e pergunte como marcar uma consulta.
▪ Pare de beber álcool, pois não há quantidade segura para beber.
▪ Certifique-se de seguir uma dieta saudável e começar a tomar ácido fólico.
▪ Seja ativa todos os dias e beba bastante água para prevenir a constipação.
▪ Pare de fumar e não use drogas.
▪ Você deve parar de fazer dieta, pois não deve fazer uma dieta para perder peso durante a gravidez.
▪ Informe o seu médico ou obstetra se você já teve problemas de saúde mental antes.
Vendo seu médico cedo
Consultar um médico o mais cedo possível na gravidez proporciona a você e ao seu bebê o melhor começo. Você poderá discutir como seu estilo de vida pode impactar seu bebê e as escolhas que você pode fazer durante a gravidez.
Como você pode estar se sentindo
Você pode estar se sentindo:
▪ Muito feliz e animada.
▪ Tem emoções confusas ou não se sente como esperava.
Talvez sua gravidez seja uma surpresa e esteja demorando para se acostumar com a ideia. Seu parceiro pode sentir o mesmo.
Fale sobre seus sentimentos
Seja qual for a sua situação, é importante falar sobre como você está se sentindo e ter certeza de que terá apoio. Se você tiver alguma preocupação ou dúvida, as pessoas envolvidas em seus cuidados ficarão felizes em ouvi-la e ajudá-la a dar o apoio que você precisa.
Fonte: NHS.