Receita de smoothie de morango e linhaça

Por seforutil.com | Publicado em 29 de abril de 2023
Atualizado em 05 de agosto de 2024

Foto ilustrativa.

Panorama

Feito com farinha de linhaça, iogurte desnatado e morangos. Esta bebida rica e cremosa é uma escolha saudável para o café da manhã ou lanche. Rende 1 porção.

Ingredientes

1 xícara de morangos congelados.
¾ xícara de iogurte natural com baixo teor de gordura.
½ xícara de suco de laranja fresco.
1 colher de mel.
1 colher de sopa de farinha de linhaça.

Instruções

1. Coloque os morangos, o iogurte, o suco de laranja, o mel e a farinha de linhaça no liquidificador.
2. Bata até ficar homogêneo e espumoso. Aproveitar!