Por seforutil.com | Publicado em 04 de fevereiro de 2025
Definição
A terapia ocupacional oferece suporte a pessoas cuja saúde física ou mental, ambiente ou circunstâncias sociais dificultam a participação em atividades que são importantes para elas. Um terapeuta ocupacional trabalhará com você para identificar pontos fortes e dificuldades que você pode ter na vida cotidiana. Isso pode incluir tarefas como se vestir ou ir às lojas. Eles trabalharão com você para encontrar soluções práticas.
Técnicas e equipamentos para ajudar você
Seu terapeuta ocupacional trabalhará com você para encontrar soluções práticas que podem ajudar você a manter, recuperar ou melhorar sua independência e participação em atividades diárias. Essas soluções podem envolver mudar seu ambiente ou usar técnicas diferentes e novos equipamentos. Muitas técnicas e equipamentos diferentes podem ser usados como parte da terapia ocupacional. Seu terapeuta ocupacional recomendará técnicas e equipamentos e discutirá opções.
Usando equipamento especial
Os terapeutas ocupacionais sugerirão ferramentas ou equipamentos que você pode achar úteis, como:
▪ Uma bengala, andador ou cadeira de rodas.
▪ Abridores de latas elétricos ou escovas de dentes elétricas.
▪ Facas com cabos grandes e canetas grossas.
▪ Um tapete antiderrapante para o banho.
▪ Um teclado ou mouse especial para ajudar você a usar um computador.
▪ Luzes controladas por voz.
▪ Software controlado por voz em um computador.
▪ Um pente especial.
▪ Um dispositivo que vira as páginas de um livro.
▪ Copos com duas alças, viradores de torneiras e basculantes de chaleiras.
▪ Elevadores e talhas de cama.
▪ Assentos especializados.
Você deve mencionar quaisquer dificuldades que tenha ao seu terapeuta ocupacional. Não importa quão pequenas elas pareçam, pode haver todos os tipos de equipamentos adaptados que podem ajudar.
Adaptando seu ambiente
Parte da terapia ocupacional pode envolver criar um ambiente adequado às suas necessidades. Pode ser sua casa, local de trabalho ou onde você está estudando, e pode envolver mudanças como:
▪ Colocar rampas para permitir o acesso de cadeira de rodas.
▪ Instalação de um elevador de escada.
▪ Instalar barras de apoio nas escadas ou ao lado da cama.
▪ Fornecer um assento sanitário elevado, um elevador de banheira ou um assento de chuveiro.
▪ Limpando a desordem, reorganizando armários ou fornecendo dicas visuais para que você possa se movimentar com segurança e alcançar o que precisa.
Classificação de atividades e exposição graduada
Às vezes, um terapeuta ocupacional pode usar a classificação de atividades para ajudar você a participar de uma atividade. A classificação de atividades é uma maneira de dividir uma atividade em etapas mais gerenciáveis. Por exemplo, se seu objetivo é ir a pé para o trabalho, mas é muito longe para fazer isso de uma só vez, isso pode ser dividido. No seu primeiro dia, você pode pegar o ônibus na maior parte do caminho e depois caminhar a última parte. A cada semana, você pode descer do ônibus um ponto antes e aumentar a distância que você anda.
A atividade se torna cada vez mais difícil conforme você gradualmente alcança sua meta de ir a pé para o trabalho. À medida que você se torna mais confiante em uma atividade, você pode progredir para o próximo estágio e, eventualmente, atingir seu objetivo. A exposição graduada é semelhante à classificação de atividade, mas é mais focada em lidar com o elemento emocional e psicológico da reabilitação. É usada para ajudar a construir gradualmente sua confiança e estabelecer rotinas significativas que você pode ter evitado de outra forma.
Reabilitação no local de trabalho
Reabilitação no local de trabalho, ou reabilitação vocacional, significa ajudar alguém com uma condição de saúde física ou mental a retornar ao trabalho, ou começar a trabalhar. Também pode significar ajudar alguém a continuar trabalhando. "Trabalho" inclui empregos que não são pagos, como ser pai/mãe em tempo integral ou voluntário. Um terapeuta ocupacional pode ajudar:
▪ Avaliando seu local de trabalho.
▪ Avaliando seu papel no trabalho.
▪ Avaliar sua capacidade de concluir atividades de trabalho e encontrar maneiras de ajudá-lo.
▪ Encontrando maneiras de controlar sua condição enquanto estiver no trabalho.
▪ Fornecendo treinamento adicional.
▪ Encontrar uma maneira de lidar com problemas como discriminação e preconceito.
▪ Ajudando seus empregadores a gerenciar seu retorno ao trabalho e aumentando a conscientização sobre sua condição.
▪ Monitorando seu progresso.
▪ Completando notas de ajuste quando apropriado.
Reabilitação de lazer
A reabilitação de lazer abrange qualquer atividade divertida, como hobbies e eventos sociais. Participar de atividades de lazer pode impedir que você se sinta isolado por causa de sua condição e melhorar sua qualidade de vida. Embora você precise ser capaz de cuidar de si mesmo e trabalhar, ser capaz de participar de atividades por diversão também é importante. Um terapeuta ocupacional pode discutir quais atividades você gosta e encontrar maneiras práticas de ajudá-lo a continuar com essas atividades.
Por exemplo, se você gosta de ir às compras, mas acha isso cansativo, um terapeuta ocupacional pode sugerir um andador com rodas, assento e cesta. Se você gosta de jardinagem, mas acha algumas tarefas difíceis, um terapeuta ocupacional pode identificar maneiras mais fáceis de realizar essas tarefas usando diferentes técnicas e ferramentas de jardinagem especialmente adaptadas Se sua saúde mental afeta sua participação em atividades de lazer, terapeutas ocupacionais podem trabalhar com você para melhorar a motivação, a concentração e os níveis de energia.
Pensar sobre as atividades de forma diferente
Um terapeuta ocupacional analisará a atividade que você está achando difícil e verá se há outra maneira de concluí-la. Por exemplo, se você estiver com dificuldade para descascar e cortar vegetais, talvez você possa comprar vegetais já preparados, ou talvez haja um pequeno equipamento para ajudar a cortar e descascar. Se você tiver dificuldade para ir a pé até a loja local, pode haver um ônibus que passe perto da sua casa, ou você pode fazer suas compras pela internet. Se você estiver com dificuldade para passar roupa, talvez possa se sentar enquanto passa.
Quem pode se beneficiar da terapia ocupacional?
Terapeutas ocupacionais trabalham com pessoas de todas as idades, incluindo crianças. Eles olham para todos os aspectos da vida diária, do lar à escola ou ao local de trabalho. A terapia ocupacional é usada para tratar e gerenciar uma ampla gama de condições e necessidades. Algumas dessas condições incluem aquelas que:
▪ Estão presentes desde o nascimento.
▪ Desenvolver com a idade.
▪ São o resultado de um acidente.
▪ São o resultado de uma mudança no bem-estar mental.
A terapia ocupacional também é usada como parte de um programa de reabilitação (um programa de tratamento que ajuda alguém a se recuperar de uma doença ou lesão), por exemplo, após uma cirurgia ou para tratar a depressão.
Fonte: NHS.