Por seforutil.com | Publicado em 06 de junho de 2023
Atualizado em 10 de agosto de 2024
Panorama
Considere este o seu segredo contra fios ásperos, secos e frágeis. Certamente, não faltam diferentes tipos de problemas de cabelo por aí, mas lidar com fios quebradiços representa um tipo único de estresse para as tranças. O cabelo quebradiço pode realmente abranger uma variedade de preocupações, pois também pode ser seco, áspero, danificado e sem brilho. Alguns sinais reveladores de que seu cabelo está quebradiço: “Emaranhados indisciplinados, cabelos soltos quebrando, especialmente após a escovação, falta de brilho e uma aparência geralmente opaca e sem vida”.
De acordo com Rick Wellman, estilista e especialista em cores no Salon Project em Nova York, o que causa a fragilidade em primeiro lugar? A textura do seu cabelo pode desempenhar um papel. Por exemplo, cabelos naturalmente crespos e texturizados normalmente não têm uma cutícula tão lisa (a camada mais externa do fio), o que pode fazer com que pareçam ásperos e quebradiços, explica Wellman. Também é mais difícil para a oleosidade natural do couro cabeludo percorrer todo o formato desses fios do que para os lisos, o que significa que pode ser naturalmente mais seco. Dito isto, a maioria das coisas que contribuem para a fragilidade são fatores externos e coisas que estão sob nosso controle.
1. Use tratamentos de proteína com moderação
Quando se trata de tratamentos de fortalecimento ricos em proteínas, é definitivamente um caso de 'menos é mais'. A estilista Sassy Medchil, educadora da Covet & Mane e proprietária do Goldie Co Salon em Dallas, diz que exagerar na proteína é uma das principais causas de fragilidade. A proteína (particularmente a queratina, frequentemente encontrada em xampus, condicionadores e modeladores) pode se acumular facilmente no cabelo. Isso pode bloquear a absorção de umidade e acabar deixando o cabelo pesado, coisas que podem contribuir para a fragilidade geral, diz ela. Em vez de optar por fórmulas à base de proteínas, procure as hidratantes.
2. Hidratar
Não é uma má ideia tentar usar produtos hidratantes em geral, mas, pelo menos, incorporar um condicionador ou tratamento profundo hidratante em sua rotina uma vez por semana, aconselha Wellman. Alguns ingredientes-chave a serem procurados: manteiga de karité, abacate, glicerina e aloe vera, todos profundamente hidratantes. “A manteiga de karité é rica em ácidos graxos e vitaminas, o abacate é uma ótima fonte de biotina e contém óleos naturais, a glicerina hidrata e pode ajudar a prevenir a quebra, especialmente em cabelos quimicamente tratados, e o aloe é rico em vitaminas como A, C, E, que mantêm os cabelos saudáveis e com brilho”, explica.
3. Tenha cuidado com ferramentas quentes
Não é de surpreender que os danos causados pelo calor apenas exacerbem os cabelos quebradiços. Como pode não ser realista abandonar totalmente suas ferramentas quentes, a melhor coisa que você pode fazer é estar atento aos tipos de produtos que está usando com antecedência. Preparar o cabelo com um protetor térmico é fundamental, mas você também deve estar atento ao usar qualquer coisa que contenha ingredientes secantes antes do penteado térmico. Por exemplo, muitas pessoas usam xampu seco e depois passam chapinha no cabelo; o calor acaba assando esse produto (que por definição seca, pois deve absorver a oleosidade) no cabelo e pode levar a mais fragilidade e danos, observa Medchill. Da mesma forma, Wellman adverte que é importante evitar o ressecamento, produtos à base de álcool, como spray de cabelo; é ainda mais imperativo fazê-lo antes de usar uma ferramenta quente.
4. Cortar as pontas
Isso pode parecer simples, mas realmente pode ajudar. Embora um corte não faça todo o seu cabelo parecer mais macio e suave, se apenas as pontas estiverem quebradiças e onde você perceber a quebra, simplesmente cortá-las pode fazer uma grande diferença. Sem mencionar que se livrar das pontas duplas é um benefício para a saúde geral do cabelo.
5. Considere sua dieta
Ambos os estilistas enfatizam o fato de que o que você come pode afetar a aparência do seu cabelo. “Tudo o que entra em seu corpo afeta a saúde do cabelo”, ressalta Medchill. Wellman observa que seguir uma dieta rica em proteínas e sem carboidratos a longo prazo também pode contribuir para cabelos quebradiços; de acordo com a Mayo Clinic, aqueles que consomem dietas com baixo teor de carboidratos ou baixas calorias podem ter cabelos quebradiços e queda de cabelo. Juntamente com uma dieta bem balanceada, concentre-se em consumir alimentos que sejam boas fontes de gorduras saudáveis (salmão, nozes, sementes de chia) que podem ajudar a manter seus fios macios e hidratados.