Por seforutil.com | Publicado em 07 de fevereiro de 2025
As primeiras 8 semanas
Os primeiros 2 meses são quando seu corpo se prepara para as mudanças que a gravidez traz. É também o momento em que o cérebro, o coração, os ossos, os vasos sanguíneos e os órgãos do seu bebê se desenvolvem. O sexo do seu bebê e a cor do cabelo são determinados quando você concebe e antes mesmo de você saber que está grávida.
Cada gravidez é diferente
Cada mulher e cada gravidez são diferentes. Às vezes, as coisas podem acontecer para você um pouco mais cedo ou um pouco mais tarde do que para outras mães. Isso é normal, então tente não se preocupar.
Primeiras 4 semanas
No final da primeira semana:
Se você concebeu naturalmente, o óvulo fertilizado (também chamado de blastocisto) percorreu a trompa de Falópio e se fixou no revestimento do útero.
Quando o blastocisto está fortemente fixado ao revestimento do útero, ele é chamado de embrião. É quase do mesmo tamanho de um ponto final. As células do lado de fora do embrião começam a se ligar ao suprimento de sangue, para que o bebê possa obter tudo o que precisa para crescer. Esse elo se desenvolve na placenta, que fica presa ao bebê por um cordão.
Como seu bebê está crescendo
Seu bebê está crescendo mais rápido do que em qualquer outro momento da gravidez, mas ainda é difícil vê-lo sem uma lupa. A coluna do seu bebê começa a crescer muito cedo durante a gravidez, muitas vezes antes de você saber que está grávida.
Ácido fólico
O ácido fólico (folato) ajuda:
▪ A coluna do seu bebê se desenvolver.
▪ Prevenir defeitos do tubo neural, como espinha bífida.
Se você ainda não toma ácido fólico, agora é a hora de começar. Converse com o seu médico sobre isso.
Semana 5 a 8
Das semanas 5 a 8, você pode começar a sentir:
▪ Muito emocional quando os hormônios da gravidez começam a fazer efeito, isso é comum e é normal sentir-se deprimida em um minuto e feliz e animada no minuto seguinte.
▪ Muito cansada, algumas mulheres sentem-se mais exaustas no início da gravidez do que em qualquer outro momento.
Você pode começar a sentir-se mal por volta da semana 6, embora algumas mulheres passem pela gravidez sem sentir nenhum mal-estar.
Cuide do seu bem-estar mental
É tão importante cuidar do seu bem-estar emocional quanto da sua saúde física. É normal não se sentir bem por estar grávida. Há muita ajuda e apoio para futuras mães, então, você não precisa cuidar sozinha. Converse com seu médico ou amiga sobre como você está se sentindo e peça ajuda se precisar.
Como seu corpo está mudando
Você pode começar a notar:
▪ Seu cabelo ficando mais grosso.
▪ Alguns alimentos podem começar a ter um sabor diferente, e o que você gosta ou não gosta pode mudar.
▪ Você precisa ir ao banheiro com mais frequência, seu útero agora tem o dobro do tamanho e está pressionando sua bexiga.
▪ Seus seios ficam pesados e sensíveis à medida que começam a desenvolver o tecido que produzirá e armazenará o leite materno.
Como seu bebê está crescendo
Seu bebê ainda é pequeno, mas está crescendo rapidamente. Eles crescem do tamanho de uma semente de maçã na semana 5 até o tamanho de uma passa na semana 8. Eles estão começando a se parecer um girino, mas a cauda desaparecerá e se tornará a parte inferior de suas costas. Seu bebê está crescendo a partir de 3 camadas:
▪ A primeira camada se torna o sistema nervoso e o cérebro.
▪ A segunda camada serão os órgãos principais, como o sistema digestivo e os pulmões.
▪ A terceira camada será o coração, sistema sanguíneo, músculos e esqueleto.
Na semana 5, o coração e os vasos sanguíneos estão apenas começando a se formar. Na semana 7, o coração deles começou a bater. Estão se desenvolvendo pequenos botões que se tornarão seus braços e pernas. No final da semana 8, seu bebê tem mãos e pés minúsculos com dedos das mãos e dos pés palmados, e seus pulmões começaram a crescer.
Os movimentos do seu bebê
Seu bebê está flutuando dentro do saco amniótico (bolsa d’água) que o protegerá durante a gravidez. Eles podem começar a se mover agora, mas você ainda não sentirá nenhum movimento por um tempo.
Semana 9 a 16
Na 9ª semana, você ainda não parece grávida, mas sua cintura pode estar mudando e seus seios provavelmente estão ficando maiores. Agora é um bom momento para tirar as medidas para um novo sutiã para ter certeza de que você está recebendo suporte suficiente.
Como seu bebê está crescendo
Seu bebê:
▪ Tem cerca de 2,5 cm de comprimento do topo da cabeça até a parte inferior.
▪ Tem pálpebras, mas elas permanecerão fechadas por algumas semanas ainda.
As pontas dos braços e das pernas estão começando a se parecer com mãos e pés.
Medindo seu bebê
O seu médico medirá o crescimento do seu bebê em cada consulta pré-natal. Para fazer isso, eles medirão sua barriga desde o topo do osso púbico até o topo da barriga. Isso é chamado de altura do fundo. Eles também podem fazer uma varredura de crescimento. As medidas são colocadas em um gráfico e verificadas para garantir que seu bebê esteja crescendo bem.
Semana 10 a 11
Nas semanas 10 e 11, você provavelmente sentirá mais fome do que o normal porque é preciso muita energia para criar um bebê. A maioria das mulheres faz uma ultrassonografia agora, então você poderá ver seu bebê pela primeira vez.
Como seu bebê está crescendo
Seu bebê tem cerca de 4 cm de comprimento da cabeça aos pés e pesa quase o mesmo que uma uva grande. Deles:
▪ Braços e pernas estão ficando mais longos.
▪ Cotovelos dobrados.
▪ Dedos das mãos e dos pés estão começando a perder suas membranas.
▪ O coração está totalmente desenvolvido e batendo, mas seu médico ainda não consegue ouvi-lo.
▪ A cabeça parecerá grande em comparação com o resto do corpo, mas não se preocupe, o corpo irá alcançá-lo.
Semana 12
Por volta da 12ª semana, algumas mulheres começam a sentir uma pequena protuberância.
Testes de triagem na gravidez
Por volta dessa época, provavelmente serão oferecidos alguns testes e verificações para você e seu bebê. O seu médico irá ajudá-la a tomar as decisões necessárias.
Como seu bebê está crescendo
Seu bebê:
▪ Terão suas próprias impressões digitais especiais.
▪ Pode balançar as pernas e enrolar os dedos das mãos e dos pés, mas você não sentirá isso ainda.
▪ Terão 20 pequenos botões que se tornarão seus dentes.
Restrição de crescimento fetal
Às vezes, os exames pré-natais revelam que o bebê é menor e mais leve do que deveria ser para o estágio da gravidez. Isso é chamado de restrição de crescimento fetal. A maioria dos bebês pequenos nasce saudável e se transforma em crianças saudáveis, mas se apresentarem restrição de crescimento fetal, precisarão de cuidados extras durante a gravidez.
Semana 13 a 14
Nas semanas 13 e 14, se você teve enjoos matinais, os enjoos deveriam estar começando a melhorar, mas para algumas mulheres isso dura mais tempo. Você pode começar a ver uma linha escura aparecendo do umbigo até os pelos pubianos. Isso é chamado de linha negra.
Como seu bebê está crescendo
Seu bebê tem cerca de 7 cm da cabeça aos pés e agora se parece muito mais com um bebê. Deles:
▪ Os ouvidos se desenvolveram, mas ainda não conseguem ouvir.
▪ Fígado, rins, sistema digestivo e pulmões estão todos em desenvolvimento.
Eles agora obtêm de você toda a energia e nutrientes de que precisam através da placenta.
Semana 15 a 16
Nas semanas 15 e 16, você pode ter aquele brilho de gravidez e:
▪ O cabelo parece mais grosso.
▪ A pele fica mais preenchida.
▪ A colisão provavelmente está começando a aparecer.
▪ Roupas normais ficarão apertadas.
Você pode ter começado a sentir seu bebê se mexendo dentro de você, embora isso geralmente só aconteça mais tarde. Se você estava se sentindo mal, isso deveria começar a passar. Seus seios também devem ficar menos sensíveis.
Como seu bebê está crescendo
O corpo do seu bebê está crescendo rapidamente para acompanhar o tamanho da cabeça. Eles:
▪ Têm cabelos finos e macios chamados lanugo no corpo, que desaparecem antes de nascerem.
▪ Pode chupar o dedo.
▪ Pode mover todos os braços, pernas e articulações.
Semana 17 a 24
Nas semanas 17 e 18, você poderá:
▪ Ouça os batimentos cardíacos do seu bebê quando seu médico examinar você.
▪ Sinta seu bebê se movendo (pode parecer bolhas ou vento).
Seu bebê provavelmente está chutando e se movimentando muito, principalmente à noite. Não se preocupe se ainda não consegue sentir nada.
Como seu bebê está crescendo
O seu bebê mede cerca de 13 cm do topo da cabeça até a parte inferior. Suas papilas gustativas estão começando a se formar.
Semana 19 a 20
Você está na metade do caminho. Você pode sentir:
▪ Dor nas costas.
▪ Mais cansada.
▪ Com mais fome, então tenha lanches saudáveis, como frutas ou nozes, prontos.
Fale com o seu médico se você sente um pouco de falta de ar, pois isso pode ser um sinal de tromboembolismo. Você também pode sentir seu bebê chutar e se mover, mas se permitir que alguém coloque a mão em sua barriga, ele poderá não sentir isso. Ser-lhe-á oferecida uma segunda ecografia mais ou menos nesta altura.
Como seu bebê está crescendo
Na 20ª semana, seu bebê tem cerca de 25,5 cm da cabeça aos pés e é muito ativo. Eles podem agarrar com as mãos e:
▪ Os segundos dentes estão começando a se formar atrás dos primeiros.
▪ O corpo começa a ser coberto por uma substância branca e pegajosa chamada vérnix, que forma uma camada gordurosa e impermeável na pele.
Semana 21 a 22
À medida que o bebê cresce e a barriga fica maior, algumas mulheres têm dificuldade para dormir. Isso pode causar um pouco de distração ou esquecimento. Isso é normal e não há nada com que se preocupar. Algumas mulheres também:
▪ Tem indigestão, fale com seu médico se isso for problemático.
▪ Tem vazamentos ocasionais de urina, então agora também é um bom momento para iniciar exercícios para o assoalho pélvico, caso ainda não o tenha feito.
Como seu bebê está crescendo
Seu bebê pesa cerca de 500g e:
▪ Suas sobrancelhas e cílios estão crescendo.
▪ Eles podem ouvir sons dentro e fora do seu corpo, se você conversar com eles, eles conhecerão sua voz e poderão chutar em resposta ou se acalmar para ouvir.
Semana 23 a 24
Nas semanas 23 e 24 é normal que algumas mulheres tenham:
▪ Dor lombar.
▪ Varizes.
▪ Constipação.
▪ Cãibras nas pernas.
Você também pode:
▪ Desenvolver marcas na pele (pequenos pedaços de pele extra) em locais onde suas roupas esfregam, não há nada com que se preocupar.
▪ Tem erupções cutâneas ou manchas.
▪ Descubra que seus mamilos, sardas e pintas ficam mais escuros.
Dormindo
A partir das 24 semanas você deve começar a dormir deitada de lado. Não se preocupe se acordar deitada de costas, apenas role de lado novamente. Não importa se você está deitada do lado direito ou esquerdo.
Como seu bebê está crescendo
Seu bebê:
▪ Tem pele, mas não tem gordura (então eles ficarão um pouco enrugados), eles vão ganhar peso rapidamente nas próximas 4 semanas.
▪ Consegue ouvir bem e consegue distinguir ruídos, como ronco do estômago e batimentos cardíacos, e ruídos externos, como música, vozes e aspirador de pó.
Você deve sentir seu bebê se mexer todos os dias a partir da 24ª semana.
Semana 25 a 32
Nas semanas 25 e 26, você estará andando de maneira diferente porque seu centro de gravidade mudou. Seus pés, tornozelos e dedos também podem estar inchando, então sente-se com os pés para cima sempre que puder.
Durma do seu lado
Nos últimos 3 meses de gravidez, durma deitada de lado. Não se preocupe se acordar deitada de costas, apenas role de lado novamente. Não importa lado esquerdo ou direito.
Como seu bebê está crescendo
Do seu bebê:
▪ Praticando movimentos respiratórios, mas seus pulmões ainda não estão completamente desenvolvidos.
▪ Movendo-se muito, o que pode parecer rolar, golpear ou esticar.
Todo mundo é diferente, então:
▪ Conheça como são os movimentos do seu bebê.
▪ Tente descobrir quando seu bebê está mais ativo, para que você possa saber o que ele está fazendo e o quanto está se movendo.
Os movimentos do seu bebê
Se o seu bebê estiver se movendo menos ou se o padrão de movimentos tiver mudado, isso pode ser um sinal de um problema de saúde. Quanto mais cedo você perceber essas mudanças, mais cedo poderá obter o tratamento certo se houver algo errado. Ligue imediatamente para o seu médico ou maternidade se você acha que os movimentos do seu bebê diminuíram ou pararam.
Semana 27 a 28
Na semana 28, você está no terceiro trimestre. Como seu bebê percebe vozes, você e seu parceiro ou familiares podem conversar, cantar e tocar música para ele. Encontrar um momento tranquilo para fazer isso ajuda você a se relacionar com seu bebê e a se sentir seguro e protegido.
Contrações de Braxton Hicks
Uma contração de Braxton Hicks ocorre quando você sente seu abdômen contrair por cerca de 30 segundos, várias vezes ao dia. Isto pode ser facilmente confundido com trabalho de parto, mas são diferentes das contrações trabalhistas. As contrações de Braxton Hicks podem começar a acontecer por volta da 28ª semana em diante.
Como seu bebê está crescendo
As chances de seu bebê sobreviver fora do útero aumentam semana após semana. Eles estão:
▪ Desenvolver um pouco de gordura e músculos e parecer menos magro.
▪ Começando a lembrar das coisas.
Eles podem começar a abrir e fechar os olhos e podem:
▪ Virar a cabeça em direção a uma luz brilhante e contínua.
▪ Cheirar, saborear e ouvir mais à medida que seu cérebro cresce rapidamente.
Semana 29 a 30
Nas semanas 29 e 30, algumas mulheres sentem-se desconfortáveis deitadas nesta fase. Se você tiver dificuldade para dormir, experimente uma almofada entre os joelhos ou ao lado do corpo. Se você sentir dores nas costas à medida que seu bebê cresce, experimente uma massagem suave e verifique se sua postura está boa.
Como seu bebê está crescendo
Do seu bebê:
▪ Cerca de 40 cm da cabeça aos pés.
▪ Fazendo movimentos respiratórios com mais regularidade, e pode surpreendê-lo se tiver soluços.
O cabelo fino (lanugo) que os cobre pode estar começando a cair.
Semana 31 a 32
Nas semanas 31 e 32, você pode ter indigestão ou sentir um pouco de falta de ar. Isso é causado pela pressão no estômago e nos pulmões à medida que o bebê cresce. Se isso acontecer, não se preocupe. Seu bebê está recebendo o oxigênio de que precisa da placenta. Você pode ter algumas estrias à medida que sua barriga cresce. Eles podem parecer bastante descoloridos, mas desaparecerão e se transformarão em linhas prateadas esmaecidas.
Como seu bebê está crescendo
Seu bebê tem cerca de 42 cm da cabeça aos pés e está ganhando peso. Seus pulmões se formaram e estão se desenvolvendo. Eles também podem estar sonhando enquanto dormem.
Semana 33 a 40
Nas semanas 33 e 34, seus seios podem estar vazando colostro para se prepararem para a amamentação, mas isso não acontece com todos. Se você tem varizes, descansar com os pés para cima pode ajudar suas pernas a se sentirem melhor. É comum que as mulheres sintam inchaço nos pés, tornozelos e dedos, mas se o seu rosto também estiver inchado, informe o seu médico de família ou o hospital.
Como seu bebê está crescendo
Os pulmões do seu bebê estão agora totalmente desenvolvidos e:
▪ Podendo sentir que você os toca quando esfrega sua barriga, se você notar uma protuberância, pode ser a mão, o pé ou o cotovelo.
▪ Pode fazer todo tipo de coisas, como chupar e agarrar.
▪ Pode estar deitado de cabeça para baixo agora para se preparar para nascer.
Semana 35
Na semana 35, você provavelmente estará se sentindo cansada. Como não haverá muito tempo para descanso após o parto, tente descansar o máximo que puder agora. Faça alguns exercícios leves, como caminhar ou nadar, para ajudá-la a relaxar e facilitar o sono. Você deveria estar pensando em coisas que pode fazer, ler ou perguntar ao seu médico agora. Isso ajudará você a se sentir o mais preparada e confiante possível para ser mãe quando seu bebê chegar.
Como seu bebê está crescendo
Seu bebê pesa cerca de 2,3 kg e ainda está ganhando peso. Suas unhas dos pés e das mãos quase poderiam ser aparadas.
Semana 36
Sua barriga está ficando mais baixa (chamada de clareamento) à medida que seu bebê se prepara para nascer. A cabeça do seu bebê pode estar encaixada, o que significa que a parte mais larga desceu para a pélvis. Não se preocupe se a cabeça não encaixar nesta fase, pois alguns bebês não o fazem até o início do trabalho de parto.
Como seu bebê está crescendo
Seu bebê provavelmente pesa cerca de 2,7 kg. Eles também continuam se movimentando todos os dias, mas agora têm menos espaço para se movimentar. Ligue imediatamente para o seu médico ou maternidade se você acha que os movimentos do seu bebê diminuíram ou pararam.
Semana 37 a 40
Por volta da semana 37 a 40, você poderá ter contrações de Braxton Hicks mais fortes e mais frequentes. Você pode ajudar a aliviar qualquer desconforto:
▪ Concentrando-se na sua respiração, como se você estivesse em trabalho de parto.
▪ Deitada do seu lado esquerdo.
Fazer uma caminhada suave será bom para aliviar quaisquer dores.
Planeje o parto
Muitos bebês chegam mais cedo ou mais tarde do que a data prevista, portanto, certifique-se de que suas malas estejam prontas e que você esteja pronta quando o bebê nascer.
Como seu bebê está crescendo
Seu bebê agora está totalmente desenvolvido e pronto para nascer. Eles estão:
▪ Ganhando cerca de 14 g de peso todos os dias.
▪ Ainda coberto de vérnix, mas o lanugo desapareceu.
Fonte: NHS INFORM.