Por seforutil.com
Descubra informações valiosas sobre a ansiedade, suas causas, sintomas e tratamentos. Aprenda a lidar com esse desafio e melhore sua qualidade de vida. Clique em ansiedade e vá direto para a página acessando todas as informações importantes abaixo sobre a doença.
1. Transtorno de ansiedade generalizada (TAG).
2. Quando consultar seu médico?
3. O que causa TAG?
4. Quem é afetado?
5. Como o TAG é tratado?
6. Sintomas.
7. Sintomas psicológicos do TAG.
8. Sintomas físicos do TAG.
9. Gatilhos de ansiedade.
10. Diagnóstico.
11. Conversando com seu médico sobre ansiedade.
12. Você tem TAG?
13. Tratamento.
14. Tratamento inicial.
15. Tratamento psicológico.
16. Terapia cognitivo-comportamental.
17. Relaxamento aplicado.
18. Medicamento.
19. Inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS).
20. Inibidores da recaptação de serotonina e noradrenalina (IRSNs).
21. Pregabalina.
22. Benzodiazepínicos.
23. Encaminhamento para um especialista.
24. Experimente um livro ou curso online.
25. Exercite regularmente.
26. Aprenda a relaxar.
27. Evite cafeína.
28. Evite fumar e beber.