Por seforutil.com | Publicado em 07 de fevereiro de 2025
Atualizado em 08 de abril de 2025
Resumindo
A aveia é um dos melhores remédios caseiros para pele seca e com coceira que realmente funciona, garante a Dra. Sandy Skotnicki, dermatologista do departamento de medicina da Universidade de Toronto, Canadá.
Relação entre a aveia e sintomas cutâneos
Vários estudos mostram os benefícios deste grão tradicional de café da manhã no tratamento de sintomas cutâneos. Um ensaio de 2020, por exemplo, descobriu que pacientes com eczema apresentavam maior melhora quando seus cremes para as mãos continham aveia coloidal. (Coloidal significa que os grãos são pulverizados em pó e completamente misturados na loção ou solução). “A aveia tem propriedades anti-coceira, anti-inflamatórias, calmantes e melhora a barreira direta da pele”, diz a Dra. Sandy Skotnicki. Isto se deve aos antioxidantes naturais, proteínas e outros compostos especiais do grão. O amido e a fibra da aveia também ajudam a hidratar a pele.
Como tratar pele seca e com coceira usando aveia?
Instruções
Você pode fazer sua própria aveia coloidal quebrando a aveia em flocos com um moedor de café ou liquidificador. Amarre uma xícara de aveia em um saquinho e mergulhe-a em água morna do banho. Apenas tome cuidado ao entrar, a banheira pode ficar um pouco escorregadia. E não molhe demais a pele, pois isso pode causar irritação.
“Os dados mostram que um banho rápido de menos de 10 minutos todos os dias pode ser útil, seguido da aplicação de um hidratante que ajude a reparar a barreira da pele”, diz Skotnicki, acrescentando que é melhor procurar um produto que diga que trata eczema, mesmo que não seja isso que você tem. “Nem todos os hidratantes são criados iguais. Esses são os melhores, em parte porque são formulados sem alérgenos.” Faça sempre isso para evitar o ressecamento da pele no inverno.
Este remédio caseiro não substitui o tratamento médico.
Fonte: Real Simple.